W aptece jest np Aaa zapomniałem na pompę dobry też Cialis :-)) Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2020-05-27 19:29:46 Dzieki. Z tego co widzę to taniocha jest w aptekach... to bezpieczne jest? Nie mam zaufania do tak tanich rzeczy %-)
[...] z rana. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-01-11 16:43:10 Tzn post ze tez od razu po treningu ? Przed i od razu po ? Hmm Mi najlepiej sie bilo. Insa do posilku przed treningowego Godzine przed carbo + dodatki i to juz wystarczylo na pompe . Po godzinie bije gh i trening i po treningu insa i ww +B a po godzinie posilek . I insa i posilek.
[...] post ze tez od razu po treningu ? Przed i od razu po ? Hmm Mi najlepiej sie bilo. Insa do posilku przed treningowego Godzine przed carbo + dodatki i to juz wystarczylo na pompe . Po godzinie bije gh i trening i po treningu insa i ww +B a po godzinie posilek . I insa i posilek. ja trenuję zawsze rano to po przebudzeniu hgh , po pół h slin plus [...]
[...] Nexiuma nie bralem nigdy za to pepków z Bio przerobiłem mnóstwo. MT2, ghrp 6 i 2, cjc1295, tb500, pt141, fragment gh, ipamorelin. Robia robote i tyle. Witam , Panowie warto inwestowac w oxae i antka Biosira. Pozdrawiam Osobiscie spozywałem oxe do 100mg ed na redukcji nawet i antka z cioci Biosiry głównie przedtreningowo na pompe i rewelacja.
[...] słabo się pompuje klatka, ale cóż to już nie jest masa :| Biceps również postanowiłem zmienić robię większą objetość, krótsze przerwy, 1 ćwiczenie siłowo reszta hiper na " pompe " zobaczymy może taka metoda odsłoni w końcu żyłki i dobrze wyizoluje biceps. Barki słabo nabite, ale cóż nie narzekam na trening w każdym razie był dobry, lepszy na [...]
/SFD/Images/2015/12/31/f7514e7787574922bfa0ab9c3a44e814.jpg P O D S U M O W A N I E – kabo9 Na wstępie chciałbym podziękować sponsorowi firmie Hi Tec Nutrition oraz organizatorom za wybranie mnie do testu suplementów. Udzielone wsparcie bardzo się przydało i masa poszła dużo lepiej niż poprzednia. Dziękuję również innym uczestnikom i kibicom [...]
---PODSUMOWANIE TESTU--- KAIZEN: MAX MASS-GROW UP Tester: emilooos Wiek testera: 18 Staż w miesiącach: ok. 26 Suplementy: Xtreme Stack, NO-Xtreme, Xtreme BCAA, Xtreme NAG, 100% Whey Protein, Ultra Mass, Caffeine, Bio-6 Trening: 3 dniowy dzielony by Jacek R. Czas trwania testu: 50 dni 1. Ocena suplementów: * KAIZEN Xtreme Stack 1000g Gwódź testu. [...]
Kończę pierwszy tydzień metki Nexium 30mg dziennie i serio nic nie czuje. Nie mam na myśli masy czy siły bo to zbyt wcześnie ale przy innych labach czułem podbicie wody co przekładało się na pompę na treningu jak i w ciągu dnia . Czekać czy podbić dawkę ?
[...] żeby trochę uderzyć w aeroby 1 miesiąc, a później polecieć na suplach...Żeby w te lato dobrze wyglądać to nawet o tym nie myślałem :] Wyjazdy od czerwca iprezy zrobiły swoje i bebzon wyskoczył konkretny.A co myślisz o tym żeby podczas cyklu dorzucić na pompe stak z kreatyną przed treningowy ? Czy zostawić to na później i jechać na samym hdrolu ?
[...] w przód z linką wyciągu 15<15<15<15.....15>15>15>15 ( z samowolki zakresowej metoda 2 ) Wyciskanie hatli neutralem 4x10-12 +kaptur Tył z plecami na pompe bo po wiośle i drążku odpada i tak;p Tak: generalnie wyciskanie sztangi na barki działa na mnie... słabo... Czy to push-press czy skrócone zza karku lub od czubka [...]
zalezy jaka przedtreningowka, jak taka co ma 200 kofy i nic pozatym ze stimow to sobie mozna uzywac, co innego jak jak pokroju stimul itp. mi zwykla kawa wystarczy, jakies alc i cos na pompe i tak wyglada moja przedtreningowka.
jakie przetreningowki? ja np biore cos na pompe typu hemavol albo full as f*** od piany, 0 jakis stymulantow i jazd po tym, a jak chce kopa to pije kawe albo wale tabsa cofy z preworkoutem, bo takie specyfiki jak jack3d, noxpump te stare to byla cpalnia, a z te nowsze to w ogole jakies wynalazki z kosmosu i nie wiadomo co tam siedzi... Mam taki [...]
[...] rozkminy. niech kazdy czeka ile chce, nie wiem jak na zadyszcze np po ciezkich siadach, ciagach mozna czekac z zegarkiem w reku ile tam s. i cisnac dalej, chyba ze cwiczysz male grupy jak bic typowo na pompe malym ciezarem, ja w zyciu nie liczylem ile czekam pomiedzy seriami, bo zawsze ten czas jest inny co tez zalezy od kilku innych czynnikow.
Dla każdego coś innego, musisz znaleźć sam co najlepsze dla Ciebie. Zaczynasz klamotami ciężko do max 6-8 powtórzeń, potem zmniejszasz ciężary i zakres powtórzeń 10-12, na końcu robisz ćwiczenia bardziej separowane /izolowane i tutaj możesz polecieć typowo na pompę do 25 powtórzeń lub drop sety. To taki ogólny sprawdzony schemat na każdą partię [...]
jakie przetreningowki? ja np biore cos na pompe typu hemavol albo full as f*** od piany, 0 jakis stymulantow i jazd po tym, a jak chce kopa to pije kawe albo wale tabsa cofy z preworkoutem, bo takie specyfiki jak jack3d, noxpump te stare to byla cpalnia, a z te nowsze to w ogole jakies wynalazki z kosmosu i nie wiadomo co tam siedzi...
[...] już było klepane tyle razy że w sumie nie ma co dodawać, dwa nie ma tu o czym opowiadać, metabolit argininy który w niedużej dawce zwiększa synteze tlenku azotu co zwiększa pompe mięśniową. Jak zresztą wszystkie boostery NO ;-) jak chcesz dowiedzieć się szczególowo to google, 5sek roboty - doslownie :-D http://www.sfd.pl/Agmatyna-t813060.html [...]
06.12.2021 DT Bardzo fajny trenio! Mam wrażenie, że ominęłam to co ostatnio zaczynało dawać sygnały zmęczenia. Jakiś taki powiew nowości. No i udało się wycisnąć na skosie+ 37,5kg! Normalnie bałam się drugi raz pod ten max podejść:) Czyli mamy nowy PB!!! ajazy - to było niewygodne ustawienie - znacznie węziej niż ostatnio robiłam, a trochę węziej [...]
trening ramion bede zmienial co tydzien ZMIENIAJ CO 2 TYGODNIE JESLI JUZ. DLUGO BY TLUMACZYC.. tzn poporstu zamieniał niektore cwiczenia na inne aby sie nie przyzwyczajac WLASNIE TROCHE PRZYZWYCZAJENIA TRZEBA. NIE ROB CHUYOWYCH CWICZEN, WYBIERZ 3 NAJLEPSZE I CO TYDZIEN ROB 2 Z NICH PO 5 SERII. PO 2 TYG ROTACJA. CWICZENIA SA LEPSZE I GORSZE I NIE [...]
[...] poreczy dzisiaj robilem glebiej niz ostatnio . 3cw Tutaj totalnie sie wypompowalem i czulem jakby ramiona mialy eksplodowac pewnie nandrolon juz dziala co przelozylo sie na pompe . Wykonalem 10 powt hantlem 15kg zupelnie powolutku caly czas biceps byl napiety najwolniej trwal ruch hantla na dol niesamowita pompa na wyciagu dalem 55kg i robilem [...]